當孕媽媽住院后，對于準爸爸來說，最關鍵的事情就是全力支持孕媽媽進行分娩，盡量幫助產婦減少焦慮，減輕疼痛。

圖片來源：海口方卓婦女兒童醫院

一、在待產期間，準爸爸可以為孕媽媽準備美味可口的食物，為她提供良好的服務。當孕媽媽尚未經歷最強烈的陣痛時，準爸爸可以幫助她準備每日三餐，以確保孕媽媽有足夠的能量和體力來應對生產過程。幫助孕媽媽上廁所等，待產過程中，孕婦因為陣痛使得上廁所變得困難，準爸爸可以在這時陪同孕媽媽上廁所，以減輕她的困難。此外, 為了減輕孕媽媽在腰部的不適感受, 未來的爸爸可以試著握拳，用手掌背面輕輕按壓孕媽媽的腰背部，這樣可以有效地緩解疼痛感受。二、如果未來的準爸爸打算一直陪伴妻子在分娩臺旁邊，那么在面對妻子分娩時，只需掌握一項技巧，即如何引導妻子控制呼吸。作為即將為人父的丈夫，你應該時機恰當地引導妻子深深地慢慢呼吸。三、鼓勵和贊美準爸爸必須要給予妻子充分的鼓勵和贊美，贊賞孕媽媽的杰出表現，展現對她能夠順利分娩的信心，并多次表達對她的情感和感激之情。\n同時，在分娩時刻為了給孕媽媽以鼓勵，夫妻雙方都會感到緊張。在妻子感到陣痛的間隙，可以一起暢想即將誕生的寶寶的模樣，討論如何培養孩子，開玩笑地談論寶寶可能會繼承誰的缺點，以及寶寶將來如何調皮、可愛等。應該努力創造輕松的氛圍。

圖片來源：廣州維多利國際月子中心