第1階段:祛惡露、驅風散寒；第2階段:防風寒；第3階段:補血潤腸、開胃健脾、潤膚養顏;第4階段:壯腰補腎；第5階段:大補元氣。

排骨、雞肉、牛肉、羊肉、豬肚、豬腰、牛肚、淡水魚、海魚、海參、鮑魚、花膠、扇貝、雪燕、桃膠、雪蓮子、海馬、黨參、五指毛桃、當歸、黃芪、杜仲、巴戟天、田七、花旗參、白術、砂仁、陳皮、益母草、竹蓀等。