新娘塑身是結婚前所做的方式，大家都知道，這是非常有必要的，只要按對了位置，就能達到瘦手臂的效果，準新娘們還在等什么呢?下面就由哪拍到店網的小編為大家介紹一下新娘瘦手臂的方法吧。　　新娘塑身方法　　一、按摩淋巴　　彎曲手肘抬起右手，然后用左手按在右手手臂的肌肉上，一邊呼氣一邊按在圖中所示的5個點上，持續30秒即可，然后再換邊重復動作，要注意不要過于用力。　　二、按摩腋下　　彎曲手肘抬起左手，然后用右手的指腹輕輕地揉捏腋下以及周圍的手臂內側，動作持續20秒，然后換邊重復動作。　　三、按摩手臂關節　　彎曲手肘抬起左手放在頭后面，然后右手按在左手的肘關節上，手掌稍微用力順著手肘處往下按摩至腋下位置，動作持續20秒，然后換邊重復動作。新娘塑身　　四、按摩小拇指根部　　均勻吸氣，然后伸直右手手臂抬起至偏左邊位置，再彎曲左手手肘抬起左手，左手五指并攏張開，左手手掌放在右手手掌掌心上，按摩小拇指根部15秒(手勢如上圖左上角小圖所示)，再換邊重復動作。　　五、按摩三里穴　　雙手握拳，彎曲手肘抬起左手手臂至胸前位置，上手臂與下手臂呈90度，然后抬起右手放在左手的肘關節上，按壓住手肘內側的三里穴，動作持續15秒，然后換邊重復動作。　　六、手臂外側按摩　　彎曲手肘抬起左手手臂至胸前位置，上手臂與下手臂呈90度，左手手掌自然張開，然后抬起右手按在左手的手臂上，再以指腹輕捏手臂外側肌肉，動作持續20秒，然后換邊重復動作。　　七、按摩手臂外側關節　　右手手肘彎曲，手掌按在左邊的腹部位置，然后抬起抬起左手手臂至胸部以上位置，上手臂與下手臂呈90度，左手按在右手手臂的外側肘關節處，然后手掌順勢向上按摩，動作持續20秒，然后換邊重復動作。　　八、按摩后肩　　抬起左手手臂往前水平方向伸出，然后右手放在左邊肩部以下的背上，用食指、中指及無名指指腹稍作用力按摩后肩，動作持續15秒，然后換邊重復動作。　　九、揉燃法　　1.右手手掌握住左手手腕并向腋下部位按摩，同時左手向上筆直抬起。重復此動作30次再換右手。　　2.手指指腹將皮下脂肪抓出。由臂內側、外側的中心線開始，有節奏地揉搓。　　3.重點按捏肘部至腋下部位，注意手臂不能彎曲，重復此動作30次。　　4.用指腹加大力度按壓，同時盡量彎曲手臂，重復此動作30次。新娘塑身　　十、曲池穴　　屈肘，在手肘部位出現一條橫紋，肘彎橫紋盡頭，肱骨外上髁內緣凹陷處。用拇指按壓這個穴位10次。　　作用：針對人體的消化系統，血液循環系統，內分泌系統等均有明顯的調整作用。　　十一、陽池穴　　陽池穴在手腕背部橫紋中。將手腕背部曲起，在手腕的地方有一條粗大的皺紋，陽池穴就在中間。用對側手的拇指按壓這個穴位10次。　　十二、臂臑穴　　位置：臂臑穴位于人體的臂外側，三角肌止點處，當曲池穴與肩髃穴連線上，曲池穴上七寸處。　　功效：按摩此穴，可以促進血液循環，增加臂部肌肉的彈性，使上臂變得緊致。　　按摩方法：食指中指共同作圈狀按壓，感到酸痛的力度即可。　　以上就是哪拍到店網為大家介紹的新娘塑身的方法，希望對準新娘們有所幫助，也希望大家如果想拍攝婚紗照的話，可以選擇哪拍到店網。

圖片來源：鄂爾多斯朵蘭攝影 蒙古元素映像館